Sophrologie et relaxation


Céline farrugia sophrologie, acupuncture

 

 

"Le plus grand Luxe dans la Vie est d'oser être soi et d'exprimer sa vraie nature"

 

La Douceur et la Bienveillance au coeur de l'être

 


Le but de la sophrologie est de vous accompagner pour l'épanouissement, la sérénité et l'harmonie dans votre vie personnelle et professionnelle:

 

 Gérer ses émotions, son anxiété, son stress, avoir confiance en soi, dépasser ses peurs, atteindre ses objectifs, se reconstruire après une épreuve douloureuse, se libérer de ses conditionnements, se remettre d'une séparation, clarifier une situation, faire émerger ses priorités, se réaliser, se réconcilier avec son enfant intérieur  ...

 

A qui s'adresse la sophrologie?

Pour tout le monde, en individuel et couple

 

Pourquoi ?

Peurs, doute

Conflit relationnel

Trouble du sommeil

Manque de confiance en soi

Changements de vie

Burn-out

Optimisation de son emploi du temps

Fatigue mentale et physique

Séparation

Incapacité à prendre une décision

Gestion des priorités

Perte d'un être cher .....

 

Les résultats :

Savoir gérer le stress et les émotions

Sérénité familiale

Etre heureux en couple

Affirmation de soi

Capacité à être acteur de sa vie

Développer sa confiance en soi

Sortir des conditionnements

Apprendre à se connaître 

Pouvoir décisionnel

Bonheur et épanouissement

Retrouver sa joie de vivre

Etre en accord avec soi

Rééquilibrage énergétique

 

Déroulement d'une séance

Définir les objectifs ensemble

Echange et mis en pratique:

Exercices de respiration, détente, relaxation, méditation, visualisation qui agit sur les pensées et le corps

Conclusion sur vos ressentis

 

 

Ces outils peuvent être appliqués dès la première séance.

A la fin de la séance, votre diagnostic en fleurs de bach et elixir floraux vous est offert. (chaque fleur de bach permet de rééquilibrer un terrain émotionnel profond qui soit lié à une émotion, une situation, un changement de vie, un choc, un besoin  d'être aidé et accompagné à un moment de votre vie)

 

Tarif

70€ la séance adulte et 60€ en séance suivie

 

50€ la séance enfant

 

120€ la séance en couple

 

60€ la séance par skype

 


Sophrologie la joie infinie Nice

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