Institut de massage Nice


Massage soin bien-être

Massage relaxant

Massage soin anti stress

Massage californien

Massage minceur anti-cellulite (drainage lymphatique)

Massage suédois

Massage huiles essentielles

Massage énergétique

Massage Dos

Réflexologie plantaire

Massage Amma


Tarifs

     1h de massage  70€  - 1h30 de massage 95€

 

Pack détente 45€

35 min modelage anti-stress dos + thé bio

 

Pack relaxation 75€

25 min de réflexologie+ 30 min modelage anti-stress + thé bio

 

Pack bien-être 115€

1h de massage + 30 min soin visage + thé bio

 

Pack Minceur 125€

1 h de massage drainant lymphatique + 30 min de réflexothérapie+ thé bio

 

Pack sérénité 145€

45 min de massage + 45 min de soin du visage + 30 min de réflexologie plantaire + thé bio

massage relaxant  Nice

Massage soin relaxant anti stress

Un massage qui relaxe tout le corps, procure un bien-être mental et physique pour lâcher prise, se déconnecter du quotidien et des pensées incessantes. Calme le stress, les angoisses, les pressions et l'anxiété. Pour être zen et serein et retrouver de l'énergie.


Massage énergétique vitalisant

Ce massage  améliorent la circulation sanguine et lymphatique, stimulent les muscles - en surface comme en profondeur - et aident à l’amincissement, grâce à sa technique de modelage qui casse les cellules. Dans une approche plus globale, ils permettent le retour à un bien-être, aussi bien physique qu’émotionnel : la relance du Qi brisera les blocages créés par le stress et l’énergie vitale circulera de manière fluide et libre.


Massage Californien

Le massage californien apporte détente  et sérénité. Il utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, à des mouvements plus toniques.


Massage Suédois

Le massage Suédois s'effectue , avec douceur et fermeté. Il améliore la circulation et le système nerveux , soulage les douleurs musculaires et renforce leur tonus et permet de s'abandonner totalement.


Massage Balinais

Le massage balinais est une pratique ancestrale issue de Bali en Indonésie. Ses techniques combinent celles des massages indien, chinois, indonésien et principalement ayurvédique qui vise également l'équilibre de 3 éléments : l'air, l'eau et le feu. Il agit par l'intermédiaire des Marmas (les points vitaux) sur les 3 systèmes représentés par ces 3 éléments : le système nerveux, le système digestif et le système hormonal.


Massage (profond) Deep tissue

Le massage Deep Tissue permet un relâchement des muscles en se concentrant sur les muscles profonds.  L’objectif consiste à réduire la tension musculaire en défaisant les nœuds et en restaurant l’élasticité du muscle en l'étirant sur la longueur. Le massage Deep Tissue sert également à augmenter l'afflux de sang vers les muscles ciblés, et peut ainsi permettre le déclenchement du processus naturel de guérison du corps.



Massage minceur, anti cellulite, jambes lourdes

Un massage qui vise à relancer le système lymphatique et la circulation sanguine, les pieds et jambes sont dégonflés. Les mouvements aident à destocker les graisses, la peau d'orange et la cellulite stockée. Idéal en période de perte de poids, quand on veut redessiner sa silhouette. Sensation de légèreté assurée dès la première séance. En complémentarité avec la cure luxopunture Minceur


Réflexologie plantaire

Un massage des pieds qui dénoue toutes les tensions nerveuses et corporelles, ramène à l'équilibre du corps. Par des points de pression situés sur la voute plantaire, qui correspondent chacun à un organe ou une partie du corps, les maux s'estompent pour aller vers un mieux être global.


Massage du Dos, nuque, crâne

Le massage vise à dénouer les tensions et pressions situées dans les muscles du cou, de la nuque, du dos, pour décontracter toute la zone en profondeur. Une détente et sérénité pour le corps et le mental.


Massage Amma (assis)

Un massage décontractant et relaxant de tout le haut du corps, qui se réalise assis et habillé, peut se pratiquer au cabinet ou à votre domicile et sur votre lieu de travail (sur devis)

15 min 20€

20 min 25€

30 min 35€


massage relaxant Nice

Venez libérer vos tensions physiques et émotionnelles pour retrouver calme, sérénité et vitalité. Un massage personnalisé (Californien, relaxant, suédois, deep tissue, balinais, huiles essentielles, énergétique) qui vient en profondeur dénouer votre corps et votre mental, offrez vous une pause dans le temps dans une ambiance cocooning. Les huiles essentielles peuvent venir booster les bienfaits du massage bien-être.

 

Les bienfaits des massages bien-être pour la santé :

 Antistress

Qualité du sommeil

Circulation sanguine

Détente de l'esprit

L'écoute de son corps

Libérer ses émotions

 

Déroulement d'une séance :

- Accueil puis échange et écoute sur vos attentes et besoins (douleurs, tensions, stress ...)

-Vous pourrez vous changer tranquillement et vous installer sur la table de massage. Votre corps est recouvert d'un drap tout doux de manière à ce que seules les parties du corps massées soit découvertes au fur et à mesure de la séance puis recouvertes, pour respecter chaque zone.

- Lorsque le massage est terminé, vous aurez le temps d'émerger à votre rythme, de boire un thé, d'échanger sur le message et de recevoir des conseils ciblés si vous le souhaitez.


massage soin relaxant nice
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Toutes les prestations peuvent être offertes sous forme de Bons Cadeaux