COLLECTIFS
PRIVES A DOMICILE ET PLEIN AIR
EN ENTREPRISE
ADULTE/ENFANT/FUTURE ET JEUNE MAMAN
Planning Cours collectif de Hatha yoga
Mardi 19h à
20h
Chez Tikki Evolution à partir du 1er
octobre
38 bd stalingrad
Tarifs
Cours Collectif de Yoga 10€
Gratuit pour les enfants
Yoga doux basé sur les postures, la respiration et la méditation.
Cette approche corporelle, issue du hatha yoga, agit sur la globalité du corps, du mental et des émotions. Idéal pour apaiser les maux de dos et douleurs de corps.
Apprendre à mieux respirer, à être connecté à ses sensations, son corps, se libérer du stress, tensions corporelles. Les mouvements d'étirements aide le corps à s'assouplir et se relaxer.
Tout le monde peut pratiquer, en douceur, à son rythme, trouver les postures confortables qui permettent de profiter des bienfaits de la séance sans pression. Bienvenue aux débutants.
Une pratique régulière permet de se détendre, calmer ses émotions, être à l'écoute de son corps, se poser, pour un mieux-être général
Cours particulier de yoga privé
Bénéficiez d'un cours 100% personnalisé en fonction de vos attentes, envies et besoins, qui s'adapte à votre
planning.
Postures, Méditation, Respiration à votre rythme
Détendre le corps apaiser le mental
Etre à l'écoute de son corps et dénouer les tensions
L'avantage d'un cours de yoga privé est d'aller plus loin dans les technique posturales,la respiration, la méditation, la découverte et connaissance de soi. Je me déplace jusqu'à votre domicile ou votre entreprise.
Cours de Yoga privé
1h = 60€ (possibilité en petit groupe,
20€ par personne à partir de 3 personnes)
à domicile *Frais de déplacement en fonction de la distance
Tarif en entreprise
Sur devis
Anniversaire enfants, adultes
sur devis
*Frais de déplacement en fonction de la distance
Les bienfaits
Bien-être au quotidien
Agit sur la souplesse et la tonicité corporelle
Soulage le dos et les douleurs du corps
Apaiser le mental
Améliorer la qualité du sommeil
Développer la confiance en soi et la sérénité
Appréhender les stress et difficultés
Connaissance de soi et prendre le temps de se rencontrer
Céline Farrugia
15 rue caïs de Pierlas 06300 Nice (quartier port-garibaldi)
proche parking TNL 90 min gratuites
Arrêt tram république et garibaldi
Ouvert de 9h à 20h du Lundi au Vendredi sur RDV
Céline Farrugia 06.11.13.28.16